30 julho 2010

Nasce uma nova família

Antes de você ter um filho, você precisa escolher um pai. Quem nunca enumerou as qualidades e características de um marido perfeito?

Pois bem, depois de muitas decepções na vida amorosa, eu juro que só queria um cidadão equilibrado e, de preferência, com tendências para ser um bom pai.

Marido não engravidou comigo não. Talvez pelo equílibrio nato de todo libriano que o mantém à margem desse mundo baby e não surte como eu. Sim, penso em bebês o dia inteiro, é involuntário.

Mas hoje, ele acordou com um sorriso nos lábios e me disse que, pela primeira vez, sonhou com o bebê. Que ele era lindo, que o abraçava muito e falava que o amava. Isso me deixou tão feliz! Mas muito feliz mesmo! Com a certeza que sim, somos uma família.

29 julho 2010

Pra se emocionar

Porque toda mulher grávida se emociona com qualquer coisa relacionada a bebês. E comigo não é diferente.
Chorei muito hoje com o episódio 17 da terceira temporada do House.
Emocionante ver o amor de uma mãe pelo seu filho, mesmo antes de conhecê-lo.

Sinopse: Posição fetal
House trata uma fotógrafa grávida que teve um derrame cujo bebê pode matá-la. Cuddy se sensibiliza muito com o caso e participa do diagnóstico da mulher. Quando eles discutem sobre a vida do bebê, a mãe de recusa terminantemente a abortar e as coisas ficam difíceis quando ela piora.

28 julho 2010

TN - Não foi dessa vez

Mesmo estando com 11 semanas, marquei meu exame de Translucência Nucal para hoje, conforme orientações da minha GO. Li em vários lugares que tal exame deveria ser feito com 12 semanas ou até mesmo com 13 semanas para poder ver o bebê direitinho, mas como tive também um hematoma, acredito que a médica quis logo me tranquilizar.

Aproveitei para realizar os exames de sangue e urina que ainda não tinha feito, sei que estou atrasada nisso, mas a causa foi a troca de GO. E por ter ficado em jejum durante um bom tempo e meu baby ainda ser pequenininho, não deu para realizar o TN. O médico me aconselhou a retornar na próxima semana quando estarei com 12 semanas, portanto o baby estará maior, e que eu tome um belo café da manhã, de preferência como um pedaço de chocolate para dar uma agitada no filhote.

Fiquei triste é claro, mas pude constatar que ele está bem e seu coração está forte conforme vimos na ultra a jato que fizemos. Volto na quarta-feira próxima a falar sobre.

26 julho 2010

Constatações

- muitas espinhas nas costas;
- cabelo caindo muiiiiiiiiiito;
- cabelo com duas cores, a raiz cresceu e o vermelho que sobrou está horrível;
- barriga com bolinhas vermelhas;
- pêlos que crescem assustadoramente, até mesmo em regiões que não os tinha;
- mamilos escuros.

Mas tô feliz pra caramba em gerar meu filhotinho, tudo vale a pena, não é mesmo?!!!

22 julho 2010

10 semanas

Você está grávida de 10 semanas completas, ou seja, está na 11a semana (e no terceiro mês).

Como seu bebê está crescendo
Nas próximas três semanas, seu bebê vai mais que dobrar de peso. Já engole o líquido amniótico e dá chutes, e todos os principais órgãos do corpo dele estão totalmente formados. Detalhes também começam a aparecer, como as unhas e um cabelinho bem curto e fino.

Os órgãos sexuais externos estão se definindo, e daqui a algumas semanas já vai dar para ver numa ultrassonografia se você está esperando um menino ou uma menina.

Como fica sua vida
Você está se aproximando do fim do primeiro trimestre da gravidez, e seu útero está do tamanho de um abacate pequeno, preenchendo quase totalmente seu baixo ventre. Talvez você até consiga sentir seu útero se apalpar a barriga acima do osso do púbis.

É provável que ainda demore mais um pouco para ter de usar roupas mais largas, mas já deve dar para perceber que sua cintura está se alargando.

Tente beber oito copos de líquido por dia, mas limite o consumo à noite, para não ter que ficar levantando para fazer xixi muitas vezes.

Sonhos esquisitos são comuns durante a gravidez, e também podem contribuir para atrapalhar suas noites.

21 julho 2010

Um ginecologista para chamar de meu

Contei aqui que estava à procura de um ginecologista, já que o meu não atende pelo meu plano de saúde. Mesmo com a possibilidade de conseguir reembolso do valor das consultas, acho um tanto trabalhoso "trabalhar" dessa forma. Quando ocorreu o "susto", corri para o PS e fui atendida por um médico nada sensível. Isso me fez repensar na possibilidade de procurar uma profissional mulher.

Sem poder contar com indicação nenhuma, usei como critério a localização do consultório com a minha casa e a possível maternidade (conto isso depois). E marquei minha primeira consulta com a Dra. Lara Munhoz para 20/julho. Estava bastante apreensiva, mas percebi logo nas primeiras palavras que trocamos que consegui acertar na escolha. A doutora é uma simpatia e de "mulher pra mulher" tirei todas as minhas dúvidas. Pesamos, aferimos pressão arterial, medimos tamanho da mãe e da barriguinha, além de ter preescrito todos os exames de sangue e afins que ainda não fiz.

Eu realmente tinha várias preocupações, mas a maior de todas era sobre o sangramento único que tive, no qual o hematoma foi detectado. Pelos sintomas inexistentes (nada de cólicas e nenhum sangue), repouso que fiz e medicação que estou tomando (ainda) acredita-se que está sob controle. No exame de toque percebeu o colo do útero preservado, sem sinais de sangramentos, o que me aliviou bastante. Infelizmente não consegui ouvir o coraçãozinho do baby com aquele aparelhinho portátil, mas ela avisou antecipamente que isso poderia ocorrer porque era ainda muito cedo (apenas 10 semanas). No mais, informou que pêlos e sono em excesso não são motivos de preocupação. Passou uma lista de proibições e orientações, coisas que já sabemos, e com uma simpatia avisou que nos veremos daqui há trinta dias.

Sobre a Translucência Nucal disse que já posso fazer no final de mês início do próximo, já que estarei na décima segunda semana. Juro que vou contar os dias para isso, até para ter a certeza que meu baby está bem e sua casinha foi restaurada.

Nota: Infelizmente recebi a notícia que duas amigas tiveram seus sonhos interrompidos. Lelinha e Carol, força meninas, Deus sabe de todas as coisas.

20 julho 2010

Travada

Não tenho controle emocional sobre minha ansiedade. Já tentei entender como algumas grávidas conseguem esperar a hora do parto para saberem o sexo do baby, mas pra mim isso não rola. E por conta disso, tô travadíssima com as compras. E não adianta falar para comprar itens unissex, porque pra mim eles não existem. Tudo que olho tem cara de menino ou menina, incrível.

O baby já ganhou presentinhos de pessoas que me conhecem e acompanham minha família há muito tempo, além dos presentes fofos das minhas irmãs e mamãe, falo sobre isso depois. Fiquei muito feliz em recebê-los, mas confesso que achei tudo com cara de menino. Isso não me deixa triste, mas fico com receio de ter uma menininha aqui dentro e ser injusta com ela comprando itens que não sejam adequados. Ah, tem gente que acha isso bobagem, desculpem, mas não consigo pensar assim.

E tem o tal do feeling, porém ainda não fui apresentada à ele. Nada é forte pra mim. Pessoa estranha sou eu.

19 julho 2010

Simpatias, crendices e mandingas

Até as gestantes mais céticas permitem que parentes e amigos façam uma simpatiazinha para descobrir o sexo do bebê. E o mais engraçado é a empolgação das pessoas que as fazem.
E para não fugir à regra, eu já fiz algumas.

Fases da lua: Diz a querida bisa do baby (avó do maridão) que essa é infalível. Baseada no dia da sua última menstruação, ela verifica a fase que a lua estava. Se for nova ou crescente é menina. Se for minguante ou cheia é menino. (Não peçam para eu ensinar que não entendo nada). Ela afirma que o sexo de todos os filhos dela foram descobertos (e acertados) desta forma, já que naquela época não existia ultrasson. Deu menina.

Teste da colher e do garfo: Você pede pra alguém esconder uma colher e um garfo embaixo de almofadas ou travesseiros, aí a pessoa te chama e você deve escolher onde sentar, se escolher onde estiver a colher, será menina e onde estiver o garfo, será menino. Essa eu fiz no domingo na casa da minha mãe, minhas irmãs fizeram a maior farra porque escolhi um garfo. Resultado: menino.

Teste da barriga: Dizem os costumes que se a barriga for pontuda é porque é menino e se for arredondada é porque é menina, esse eu ainda não posso fazer porque a barriguinha ainda não apareceu o suficiente, mas desacredito, minhas irmãs sempre ficaram redondas e tenho oito sobrinhos.

Teste dos batimentos cardíacos: Se os batimentos cardíacos do feto forem acima de 150 bpm é mais provável ser uma menina e se for abaixo é mais provável ser uma menino... Nesse deu menina, na primeira ultrassom o batimento cardíaco do bebê era 160 bpm, mas não sei se era porque ele era muito novo, na última atingiu 164 bpm, vamos ver na próxima.

Teste do doce ou salgado: Se a mãe está comendo ou tendo mais desejos de comer coisas doces é porque será menina e se tem desejo de comer coisas salgadas, será menino. Isso não se aplica à mim, amo salgados desde sempre.

Teste da acne: Se a sua pele melhorou depois da gravidez é porque é menino, se piorou (não precisa estar cheia de espinhas, bastar ter piorado em relação ao que era antes) será menina. Minha pele continua igual, o que será?

Tabela Chinesa: É uma tabela que circula na China há mais de 100 anos e que tem todo um mistério sobre sua aparição. Segundo a lenda, ela teria sido enterrada na tumba da família real chinesa há mais de 700 anos, alguns acreditam que tem uma probabilidade de acerto de 99%. Para usar a tabela, basta somar 1 a idade da mãe e verificar o mês da concepção, no meu caso, tenho 32 anos + 1 = 33 e a concepção ocorreu em maio, portanto menina. Caso a mãe faça aniversário em janeiro ou fevereiro não precisa somar nada!


Outras possibilidades:
Se os pêlos de suas pernas crescerem mais rápido do que o habitual enquanto você estiver grávida, será um bebê do sexo masculino.
Não sei não, meus pêlos sempre cresceram bem para minha infelicidade.

Se o pai do futuro bebê ganhar peso junto com a mãe, vai ser com certeza um menino.
O maridão é magrinho, mas o peso oscila ganhando ou perdendo um ou dois quilos a cada período, não dá pra saber.

Se sua mãe estiver com os cabelos grisalhos quando você engravidar, será um menino.
Minha mãe tem cabelos tingidos. Serve?

Se você estiver particularmente bonita durante a gravidez, você está carregando um bebê do sexo masculino; no entanto, se você estiver parecida com sua mãe, certamente uma menina será.
Sei não, me olho no espelho e me vejo com a mesma cara redonda de bolachas Trakinas.

Se você se recusar a comer os cantos do pão, você está esperando uma menina.
Sempre me recusei, mesmo antes de engravidar.

Se os seus seios se desenvolverem rapidamente no início da gravidez, é uma menina.
Essa é ótima, sempre fui peituda e agora meus seios parecem siliconizados. Acho que deu menina.

Some sua idade ao tempo da concepção e ao possível nascimento do bebê. Se o resultado for ímpar, será uma menina e, se par, um menino.
Inconclusivo. Não entendi o que quer dizer tempo da concepção. Mas deve ser o mês, então vamos lá: engravidei em maio = 5 + 32 = 37. Ímpar, portanto menina.

Se os seus pés estiverem sempre frios durante a gravidez, é menino.
Ai, sou a tremenda pé frio, as meias sempre me acompanham. Mas notei que pioraram, conclusão: menino.

Se o seu nariz alargou, é menino.
O meu já era larguinho no estilo batatinha. Vamos ver como a coisa se comporta. Conto depois.

Nem precisa esclarecer que tudo isso não passa de uma brincadeira, não é mesmo? Certeza mesmo só com ultrasson. Mas é bem divertido.

17 julho 2010

Internet: muitos benefícios

O planejamento de engravidar veio através de textos, leituras e conversas que tive com amigas virtuais, claro que tudo em conjunto com conversas que tive com meu marido e meu coração. É incrível como aqui você conhece pessoas que têm os mesmos medos, anseios e dúvidas.

Quando me tornei uma treinante (claro que me tornei antes de divulgar oficialmente), foi aqui que eu encontrei algo que conseguiu aos poucos acalmar meu coração. Me fez enxergar que antes de procurar alguma coisa que acabasse com minhas dores e decepções, eu poderia e deveria buscar uma solução rápida para me encontrar e ter autocontrole suficiente para enfrentar qualquer situação. E com isso, meu estado treinante foi rápido.

O mundo das mamães blogueiras foi entrando devagarzinho em minha vida. Fiquei espantada com tamanha união, troca de informações, partilha de momentos felizes e principalmente de momentos não tão felizes assim. Percebi aos poucos que eu não era uma “treinante e não sou uma grávida ET” e que muitas outras também sentem uma tristeza sem explicação, um desespero ao ver um sangramento por menor que seja e constatar que meus enjôos são fortes mesmo. Sem essas pessoas como ficaríamos? Será que realmente essa ansiedade toda diminuiria? Sem as informações, sem o apoio? Não me sinto mais sozinha. Às vezes essas pessoas sabem mais de minhas vontades do que pessoas próximas.

Estou um tanto quanto monotemática nos últimos dias – ou semanas – eu sei, e foi a partir daí que percebi que este blog está se tornando um blog de mãe e bebê porque não tinha como deixar de ser, esse é o meu momento e quero me comunicar com essas mamães que tem tanto para me ensinar. Não posso deixar de postar no blog, pois ele me completa. É um espacinho que encontrei para desabafar, para colocar as ideias e coisas interessantes que acho por aí. E adoro cada visita, cada comentário. Assim como adoro cada atualização que é postada.

Agradeço imensamente a pessoas que doam seu tempo para deixar aqui um recadinho carinhoso ou um conselho de mãe/tia/amiga experiente. Isso realmente é um afago especial para mim.

P.S: Sobre meu último episódio, continuo em repouso absoluto, tomando direitinho a medicação e torcendo para que passe rápido. Tenho lido bastante a respeito e pude constatar que muitas mãezinhas passaram por isso e estão ótimas com seus bebês. Isso me enche de esperanças.

15 julho 2010

O susto

Há quase três semanas atrás, tive um pequeno sangramento. Como foi bastante diluído e havia uma feridinha não cauterizada no útero antes de engravidar, achei que a causa era essa. Monitorei por vários dias e nada mais ocorreu. Em 07.07 foi minha primeira ultra, e como tudo deu certinho, fiquei mais sossegada. Meu bebê estava ótimo com 1,6 cm e o coraçãozinho batento a 160 bpm. Uma emoção só.

Passei uma semana tranquila, apenas no sábado que "bati muita perna" no shopping com a família, nada fora do comum. Na terça-feira, dia 13.07, após fazer o jantar e tomar banho, fui ao banheiro e notei um sangramento considerável no vaso. Chamei o maridão e os primos para me levarem no hospital. Fiz uma ultra de emergência, e graças a Deus o baby está ótimo, cresceu desde a última ultra (2,4 cm) e os batimentos estavam mais fortes (164 bpm), mas infelizmente foi constatado um hematoma.

O médico que realizou a ultra foi bastante delicado comigo, esclareceu o que via e me tranquilizou. Já o médico que me atendeu foi extremamente grosseiro, dizendo que era um princípio de aborto e que poderia evoluir se tivesse que ser assim. Indicou dois medicamentos, nada de relações sexuais e repouso absoluto. Saí da sala arrasada. Sei que sangramentos podem ocorrer, mas sempre me preocupei com isso, evito esforços, me cuido bastante.

Estou afastada do trabalho desde então e fico de pijama o dia inteiro. Combinei com minha coordenadora que realizarei alguns trabalhos em casa, mas sem muita obrigação. Pesquisei e li muito a respeito e constatei que esse é mesmo o método para curar: medicação e repouso. O sangramento não ocorreu novamente, mas às vezes sinto umas pequenas contrações no útero. A família está solidária com essa situação, orações não faltam.

Tenho conversado bastante com meu baby, peço que ele fique forte que vou arrumar a sua casinha, estou empenhada nisso. Torço para que daqui há dez dias essa situação esteja sanada e esse episódio fique no passado.

13 julho 2010

Nossa história é um filme de amor...


E hoje (14/07) comemoramos 03 anos de casados. E foi neste dia que montamos nossa humilde casinha e juntamos contas, problemas e sonhos. Tudo deliciosamente vivido com sorrisos e beijos.

E este aniversário é bem diferente dos demais: agora somos três. Então esse romance, cheio de aventura e de trama especial acaba de ganhar um novo ator que já ganha papel de destaque.

Sei que as perspectivas mudam com a maternidade, que o mundo adquire outras cores e formas, mas me mantenho vidrada no ator principal. Amo você.

9 semanas

Você está grávida de 9 semanas completas, ou seja, está na décima semana (e no princípio do terceiro mês).

Como seu bebê está crescendo
Seu bebê pesa menos de 10 gramas, mas está crescendo rápido. Todas as partes do corpo já estão presentes, como braços, pernas, olhos e os órgãos, inclusive os genitais, embora não estejam totalmente formados.

Como fica sua vida
A menos que esta não seja sua primeira gravidez, você não deve ter barriga ainda, mas certamente está se sentindo cansada e enjoada, portanto tem todo o direito de se paparicar. Os hormônios da gravidez têm vários tipos de efeitos colaterais.

Muitas mulheres têm fortes dores de cabeça ou dores nas costas, como a causada pelo nervo ciático, e os hormônios também criam o ambiente perfeito para o surgimento da candidíase vaginal.

A atividade física ajuda a manter a gravidez saudável e a acelerar a recuperação depois do parto. Mas não exagere, escolha um programa de exercícios seguro, que possa ser seguido durante toda a gravidez, e tome cuidado para não elevar demais a temperatura do seu corpo.

Dicas úteis
O exame de translucência nucal, feito por ultrassom, para detectar indicadores da síndrome de Down, pode ser realizado nesta fase. Peça mais informações ao seu médico. Os obstetras preferem realizar o exame a partir de 11 semanas completas, e é bom ir se programando.

Sua pele pode ficar mais sensível durante a gravidez, e talvez você tenha de optar por produtos mais suaves para cuidar dela.

Fonte: Babycenter Brasil

12 julho 2010

Só pra constar

- Tenho insônia quase todas as noites. Desnecessário dizer que os dias têm sido sonolentos.
- Olfato é o sentido mais aguçado em minha vida. Cheiro de café definitivamente é o que mais me dá enjoo.
- Se antes eu até conseguia ser uma pessoa durona, agora, basta eu pensar em algo ruim que choro.
- A notícia do baby se espalha com tanta velocidade impressionante e a reação das pessoas é uma delícia. Paparicos mil e muitos votos de felicidade e saúde. Adoro esse carinho.

11 julho 2010

E num feriadão

Parte da família na casa da Helena, Jaque e Paulinho.
Churras, cerveja (suco pra mim) e conversa boa.

08 julho 2010

A escolha dos nomes

Já disse por aqui que nomes e sobrenomes me interessam. E para meu filhote esse é um assunto que teve que ser minusiosamente analisado, discutido e repensado.

Como premissa, nada de nomes americanizados e duplos. Essa última devido ao fato que quero que meu filhote tenha os dois sobrenomes (meu e do maridão), acho importante, completa e une as famílias, e nada de traumatizar a criança em sua fase de alfabetização com o seu próprio nome. É claro que gosto de nomes duplos, porém prefiro os clássicos (João Pedro, Pedro Paulo, Maria Luísa, Ana Carolina), nome criado não rola.

Outra questão são aqueles nomes que trazem problemas de identidade às crianças. Eu, com um nome que tem sonoridade diferente a escrita, sei muito bem o que é isso. Canso de corrigir as pessoas, soletrá-lo e usar apenas parte dele. Também descartamos todos os nomes que são incrementados com "dois ll" e "com h". E tem ainda os filhos de celebridades, gente não consigo imaginar meu filho com nome de Noah!

Numa pesquisa realizada em Illinois (EUA) foi constatado que existem nomes de ricos e pobres. Geralmente os ricos têm nomes de apóstolos de Cristo, tais como Pedro, João ou Marcos, e as meninas levam nomes simples, embora haja uma boa variedade. Enquanto isso, a classe baixa prefere Willianson, Dionatan ou Edenílson, para os meninos, e Gislayne, Keyla ou Jucileia para as meninas. Isso quando não tiram nomes de letras de música, ou de atores famosos, pronunciados e soletrados à sua maneira. Essa tendência, segundo o pesquisador, tem consequências fortes. Nomes que soam como "nome de pobre" pode marcar a identidade da pessoa, não apenas por conta dela própria como pela sociedade em geral.

A primeira discussão foi com o maridão que é tão detalhista como eu. Aí você percebe o quanto a gente projeta o nome à alguma pessoa, e se você tiver qualquer diferença com essa pessoa, o coitado do nome carrega todo esse sentimento e é totalmente descartado. Isso aconteceu por diversas vezes. Maridão também tinha exigências com relação a nomes masculinos: deviam ser terminados com a letra "o".

As opções para nomes masculinos: Leonardo, Rodrigo, Marcelo e Eduardo. Gostamos de Murilo, mas o cunhadinho já o possui. Os demais nomes da moda (Guilherme, Gustavo, Gabriel, Danilo, Pedro, Giovane) já são nomes de membros da família, são sobrinhos meus.

Já para as meninas, as opções eram maiores: Mariana, Luísa, Carolina, Heloísa, Larissa e Letícia. Gosto também de Vivian, mas o maridão vetou, ele também tem cisma com a última letra, gosta de nomes femininos terminados em "a". Apoio em partes, não sou fã de nomes terminados em "ela" ou "ele". Queríamos fugir de tantos nomes da moda, respeito quem os têm e/ou colocou em seus pequenos, mas não gosto da ideia de ouvir "a Júlia da Maria ou a Júlia da Rosi?" ou "a Júlia B. e a Júlia C. (sobrenome)". Ah, também acho triste aquelas pessoas que colocam nome de gente em seus bichos de estimação. Acreditam que conheço pessoas que tem cães/gatos chamados de Jorge, Nina, Lara e Camila? Que horror!

Levamos as opções para tios, avó e amigos e foi aquela enxurrada de opiniões e sugestões, gosto disso, mesmo sabendo que a decisão final é dos pais. Fomos eliminando os menos atrativos e chagamos ao um veredito: Eduardo e Heloísa. O que acharam?

Nota: o conteúdo desse post são opiniões e preferências pessoais.

07 julho 2010

Pausa para a Copa

Bem que disseram que essa Copa seria da Zebra.
Só não avisaram que ia ser de várias.......

06 julho 2010

Preferencial

A lei de atendimento e assentos preferenciais vale para transportes coletivos e isso inclui ônibus e metrô, conduções que fazem parte da minha vida.

E como a futura mamãe aqui já não estava magrinha, e no alto dos meus dois meses (quase três) de gestação com a barriguinha crescida, usufruir dessa lei não me inibe. Utilizo os assentos sem cerimônia. Apenas não sou cara de pau a ponto de pedir para um cidadão comum (sem deficiência, gravidez, obesidade e idade avançada) a se levantar. Acho indelicado.

Pra saber

GRAVIDEZ: DE SEMANAS A MESES

1º mês: 1-4 semanas
2º mês: 5-8 semanas
3º mês: 9-13 semanas
4º mês: 14-17 semanas
5º mês: 18-22 semanas
6º mês: 23-27 semanas
7º mês: 28-31 semanas
8º mês: 32-35 semanas
9º mês: 36-40 semanas

Datas aproximadas segundo o livro "O que esperar quando você está esperando."

05 julho 2010

8 semanas

A pequena cauda que o bebê tinha está desaparecendo, e tantas mudanças já aconteceram que ele não é mais um embrião, mas oficialmente um feto. Este estágio é importantíssimo, porque é nele que os órgãos do bebê estão se formando. 

O bebê se movimenta o tempo todo, mas você só vai conseguir sentir alguma coisa daqui a várias semanas. Os braços cresceram e as mãos estão flexionadas nos pulsos, e se juntam sobre o coração. As pernas estão ficando mais compridas e os pés podem ser longos o suficiente para se juntar na frente do corpo.

Ainda é quase impossível, pelo exame de ultrassom, determinar se você está esperando um menino ou uma menina, mas alguns laboratórios oferecem um exame de sangue que determina o sexo fetal a partir de 8 semanas de gestação, detectando a presença ou ausência de cromossomos Y no sangue da mãe. Esse tipo de exame não costuma ser coberto pelos planos de saúde.

Como fica sua vida
Você ainda não deve ter engordado muito, mas certas partes do seu corpo estão crescendo. Menos evidente é o aumento no total de sangue que circula em você; até o fim da gravidez, você terá entre 45 e 50 por cento mais sangue correndo em suas veias, para atender à demanda do bebê. A sobrecarga no seu sistema circulatório pode deixá-la mais sujeita a varizes e hemorroidas.

Dicas úteis
A boa notícia é que você pode comer 300 calorias a mais por dia para sustentar o bebê. A má é que talvez você não esteja lá com muita vontade de comer. Não se preocupe: o enjoo deve melhorar em breve.
Por causa do aumento do hormônio relaxina no seu corpo, você pode ter de mudar sua alimentação para aliviar a prisão de ventre.
Com tanto enjoo e sono, é provável que você não esteja muito a fim de eventos sociais. Se tiver compromissos e não estiver se sentindo bem, tente adiar ou então descanse bastante para aguentar o tranco.

Fonte: Babycenter Brasil

03 julho 2010

Assunto importante

Vi esse POST da nossa amiga e mamãe Roberta do Blog Meu projetinho de Vida sobre Água com glicose na Maternidade.

Nunca tinha ouvido falar disso, dá muito medo. Será que em todas as maternidades esse procedimento é adotado?

Corre lá pra ver: Meu projetinho de Vida.

02 julho 2010

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Vendo Vuvuzelas Semi-Novas. Apenas cinco jogos de uso.


Decepcionante. Muito triste.

01 julho 2010

O sono nosso de cada dia

Nunca fui uma pessoa dorminhoca. Sou diurna mesmo: acordo cedo e durmo por volta das 23h, inclusive nos finais de semana. Essa rotina para mim é suficiente e me deixa revigorada no dia seguinte.

Mas como toda grávida tem particularidades, o sono tornou-se meu amigo. Ele costuma aparecer durante o dia, principalmente durante a tarde. Às 22h tô dando boa noite a quem estiver do lado. Porém, caso a vontade de fazer xixi aperte a qualquer hora da madrugada, a louca aqui acorda e não consegue mais dormir e a insônia aparece.

Então, para seguir aquele velho conselho "aproveite para dormir agora porque depois vai ser difícil", tô pensando em tirar umas férias, só assim para tirar uma sonequinha esperta.

Convênio médico, troca de GO e outras dores de cabeça

Desde que me tornei uma treinante providenciei um convênio médico novo e mais abrangente para que minha gestação fosse tranquila. Decidimos que eu iria aderir ao convênio da empresa que o marido trabalha, porque o convênio oferecia o que procurávamos.

Como a carteirinha do convênio demorou mais que o previsto, assim que descobri que estava grávida resolvi marcar uma consulta com o GO que já passada e faz parte do convênio da empresa. Nesta modalidade de convênio, não há custo para os funcionários, porém a cobertura é apenas para as consultas, exames e demais procedimentos devem ser feitos em particular. Esse GO é bastante agradável e como já estou acostumada com ele, acreditei que poderia continuar sendo atendida através do novo convênio.

Na próxima semana está prevista a realização da primeira ultrasson e imaginem a minha expectativa para esse momento. Pois é. Mesmo sem a bendita carteirinha, consegui o número e começou a saga para encontrar um laboratório para meu esperado exame. Os laboratórios que estou acostumada a fazer exames infelizmente não atendem meu plano, assim me sobraram alternativas bem distantes de casa e do trabalho. Quanto ao GO, eis a minha maior preocupação, começa a saga pela busca de um profissional no qual eu me identifique, porque o atual também não atende o meu plano. Há, porém, a alternativa de continuar sendo atendida por ele pelo convênio da empresa e realizar os exames pelo novo convênio. Ou ainda, darmos um "up" no plano do novo convênio e talvez resolver esses problemas, mas nada me garante que poderá haver uma indesejada carência...Dúvida cruel.